Коррекция фигуры

Подробности

Опубликовано 19.11.2015 22:17

Автор: Доктор Юдина

Необходимость изменить фигуру или похудеть имеет две предпосылки: совокупность соматических и медицинских показаний, с одной стороны, и наличие субъективно-психологических причин — с другой. Причины появления избыточного веса: 1. Наследственность 2. Эндокринные нарушения (диабет, патология надпочечников, щитовидной железы и пр.), гормональный дисбаланс (избыток эстрогенов) 3. Нарушения выделительных функций печени, почек, кишечника и, как результат — интоксикация 4. Гиподинамия, замедление обмена веществ, недостаток в организме магния. 5. Неправильное питание, излишне калорийные диеты.

Определение избыточного веса

Наличие избыточного веса определяется с помощью универсальной формулы «индекса массы тела» (ИМТ), вне зависимости от возраста и пола.

Эта формула позволяет вычислить идеальное соотношение между ростом и весом человека, обеспечивающее ему большую продолжительность жизни.

В соответствии с показателями ИМТ человек может быть отнесен к одной из категорий: ИМТ менее 18,5 — недостаточный вес, чрезмерная худоба; ИМТ от 18,5 до — нормальный вес с медицинской точки зрения; ИМТ от 25 до — люди с излишним весом, хотя риск осложнений незначителен; ИМТ от 30 до — люди со средней степенью ожирения. Снижение веса является необходимостью. ИМТ от 35 до — высокая степень ожирения. Необходимо снижение веса под контролем врача, во избежание осложнений. ИМТ более 40 — патологическое ожирение. Необходима госпитализация для снижения веса под наблюдением специалистов. Лечение осложнений. Для правильной разработки индивидуальной программы по коррекции фигуры необходимо учитывать следующие антропологические данные: соотношение — обхват талии/обхват бедер. Показатель ОТ/ОБ позволяет определить морфологический тип тела (ожирение по женскому или мужскому типу) и выявить «проблемные» участки, которые должны подвергаться изменениям.

С учетом вышеуказанного в клинике разрабатываются программы по коррекции фигуры, включающие обертывание, антицеллюлитный, лимфодренирующий массаж, миолифтинг, мезотерапию, озонотерапию и др.

Целлюлит

Целлюлит — косметическая особенность кожи, обусловленная ослаблением тонуса, застойными явлениями в циркуляции крови и лимфы и неравномерным отложением подкожного жира. Целлюлиту в основном подвержены живот, бедра, ягодицы, боковые части коленей, предплечья и руки. Как правило — это женская патология. Основная причина состоит в строении подкожно-жировой ткани женщин, которая отличается от мужской. У женщин жировая ткань разделена соединительнотканными перпендикулярными перегородками на крупные дольки (у мужчин эти дольки более мелкие и перегородки располагаются под углом). Поэтому при увеличении объема жировых клеток у женщин возникают ямочки, бугорки, «вафли» и «апельсиновая корка». Причины: наследственная предрасположенность, возрастные изменения, гормональный дисбаланс, пониженная функция щитовидной железы, нарушения работы поджелудочной железы, кровообращения в жировой ткани, обмена веществ и водно-солевого обмена, избыток веса, гиподинамия, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, частые стрессы.

На клеточном уровне целлюлит возникает вследствие нарушения баланса между липогенезом (синтезом жира) и липолизом (расщеплением жира) в адипоцитах — жировых клетках. Оба эти процесса регулируются через - и  адренорецепторы, расположенные на клеточной мембране адипоцита. Активизация -рецепторов стимулирует липогенез, а -рецепторов — липолиз. У женщин в проблемных зонах -рецепторов в несколько раз больше, чем -, т.е. синтез жиров превышает расщепление. Кроме того, накоплению жира в адипоцитах способствует нарушение локальной микроциркуляции, т.к. при ускорении кровотока — липолиз усиливается. Дополнительным фактором, усугубляющим проявление целлюлита, является накопление в жировой ткани экзотоксинов и метаболитов, которое, в свою очередь, опять приводит к застою микроциркуляции и дисбалансу метаболических процессов.

Стадии развития целлюлита

Первая стадия — кожа еще ровная и гладкая, лишь небольшая припухлость и отек. В организме уже начинается замедление оттока лимфы, венозного кровотока и задержка жидкости в подкожной жировой клетчатке.

Вторая стадия — незначительная бугристость, которая заметна при напряженном состоянии мышц. Венозный отток нарушен, жидкость накапливается, возникает отек и жировые отложения становятся плотными. Третья стадия — при забирании кожи в складку появляется «апельсиновая корка». Жидкость сдавливает артерии, кровь и лимфа поступают в ткани. Развивается соединительная ткань в виде сот. В капиллярах застаивается кровь. Появляются уплотнения из склеротических жировых клеток — «микронодули». На коже могут возникать непроходящие синяки. Четвертая стадия — ярко выраженная бугристость при расслабленных мышцах. Микронодули сливаются в макронодули, образуя целлюлитные камни. Продолжается разрастание соединительной ткани. Кожа холодная, синюшного оттенка.

Лечение целлюлита

Эффективность воздействия на все стадии целлюлита складывается из комплекса мероприятий, которые должны быть направлены на улучшение кровообращения, лимфодренаж, разрушение целлюлитной жировой ткани, рациональное питание и снятие стресса.

В условиях косметического кабинета для лечения целлюлита могут быть использованы следующие процедуры: 1. Для улучшения крово- и лимфообразования: • Мануальный массаж (рекомендуется использовать кремы с ментолом, камфарой, амино-или теофилином, экстрактами натуральных эфирных масел грейпфрута, мандарина, конского каштана и пр.) • Криомассаж и криотерапия (стимуляция периферического кровообращения холодом) 2. Аппаратные методы: • Микротоковый лимфодренаж • Миостимуляция (классическая миостимуляция постоянным током и импульсными токами различной формы — остроконечной, прямоугольной, трапециевидной при частоте 50 — 60 гц) 3. Обертывания: • Талассотерапия (грязевое, водорослевое, глиняное обертывание; холодное, горячее, сочетанное) 4. Для разрушения целлюлитной жировой ткани: • Озонотерапия (введение в проблемные зоны озонокислородной смеси (3—5% озона, 95—97% кислорода) на глубину гиподермы до 600 мл (разовая доза) для стимуляции липолиза, микроциркуляции и трофики тканей • Мезотерапия (внутрикожное введение различных коктейлей, улучшающих метаболизм) 5. Для снятия стресса: • Массажи релаксирующие • СПА-процедуры — контрастные души, ванны, плавание, грязевые и водорослевые обертывания и пр. 6. Препараты внутреннего и наружного действия. Необходимые компоненты, воздействующие на целлюлит изнутри: • Бурые морские водоросли, ламинария • Фукус, гинкго билоба, центелла ази-атика, розмарин, одуванчик, зеленый чай, арника, куркума, примула вечерняя, масло энотере и др. • Витамины — антиоксиданты — А, С, Е и В5, В6, препараты йода. Все препараты, назначаемые для внутреннего применения, должны быть направлены на восстановление обменных процессов и баланса между притоком и оттоком тканевой жидкости.

Наружные препараты наносятся непосредственно на проблемные зоны и должны способствовать нормализации обмена веществ на клеточном уров.-не непосредственно в коже и подкожной жировой клетчатке, усиливать кровоток и оказывать сосудоукрепляющее действие.

Антицеллюлитные очищающие средства, скрабы, пилинги стимулируют процессы обновления клеток и активизируют метаболизм. В наружные косметические средства вводят витамины (А, С, Е и В5), микроэлементы (селен, бром, железо, марганец и пр.), экстракты плюща, конского каштана, арники, цитрусовых, лотоса, ананаса, гамамелиса, гинкго; эфирные масла лимона, апельсина, душицы, лаванды, мирта, майорана, шалфея, ромашки, бергамота, сандала, хвойных пород.